New.biznesmm.ru
Новостной раздел сайта biznesmm.ru

Как быть продуктивным в работе

Работа на полную ставкуМы, деловые люди, знаем все о жертвах. Мы работаем на полную ставку в течение недели, и, когда все остальные отдыхают вечером или на выходных, мы возвращаемся к своим подработкам.

В то время как мы можем быть продуктивными, когда мы на работе, что-то странное происходит, когда мы дома подрабатываем . Наша продуктивность падает, и мы делаем не так много, как нам кажется.

Дома отсутствие структурированного рабочего места позволяет легко отвлечься. Когда я впервые начал заниматься подработками, я вкладывал 20 часов «работы», но продвигался недостаточно быстро. Добавив структуру в свои выходные, я смог стать более продуктивным, до такой степени, что я могу получать удовольствие, выходя на улицу, и при этом выполнять много работы. Вот три привычки, которые я перенял, чтобы добиться этого.

Планируйте свой день.

Когда мы в офисе, мы обычно реагируем. Совещания случаются, людям нужно что-то сделать, проекты ложатся на наши столы. Всегда есть что-то, что нужно сделать, поэтому легко прожить весь день, не имея плана.

Дома такое случается нечасто, а это значит, что нам нужно найти, чем заняться. Без четкого плана мы в конечном итоге тратим много времени только на то, чтобы решить, что делать. Вместо этого, перечислив три главные вещи, которые мы хотим выполнить, желательно накануне, мы точно знаем, над чем нам следует работать дальше.

«Создайте список дел и расположите его в порядке приоритета», — сказала мне в интервью Ина Херлихи, маркетолог Zumper . «Я люблю Wunderlist и создал несколько списков с разными сроками».

Чем детальнее план, тем лучше. Я лично использую Best Self Journal для учета каждого часа в течение дня, включая запланированное время простоя.

Платье для работы.

Исследования ученых из Калифорнийского государственного университета, Нортриджа и Колумбийского университета показывают, что одежда, которую мы носим, ​​влияет на то, как мы себя чувствуем и думаем. В пяти проведенных ими исследованиях они обнаружили, что ношение официальной одежды улучшает когнитивные процессы.

Конечно, нам не нужны исследования, чтобы сказать нам об этом. У нас есть множество доказательств того, что макияж или костюм заставляет нас чувствовать себя хорошо. Точно так же, одеваясь на работу, даже если мы работаем из дома , мы мысленно настраиваемся на работу.

Сол Оруэлл, соучредитель Examine.com , работает из дома уже 15 лет. В разговоре со мной он сказал, что смена одежды — его секрет продуктивности №1. «Привычно говорить о привычках, чтобы сформировать правильное мышление. Я обнаружил, что простое действие — иметь комплект одежды, который ассоциируется с работой, — отлично подходит для этого».

Таким образом, хотя работа в пижаме может показаться лучшей вещью в работе из дома, на самом деле это мешает вам быть продуктивным. Выйдите из них, примите душ и оденьтесь профессионально, чтобы быть более продуктивным.

Установите границы.

В офисе границы довольно очевидны. Столы отделены от кулера с водой и комнаты отдыха. Есть время и место для еды и общения. Есть время войти и время уйти. Мы не можем слишком долго отдыхать на диване или просматривать социальные сети , прежде чем осознаем тот факт, что находимся в офисе.

К сожалению, дома мы никогда не осознаем этого. Было бы нелепо, если бы я принес кровать в офис и работал на ней. Тем не менее, я часто работал на своей кровати дома, не задумываясь. Вот почему необходимо создавать границы дома. Создайте пространство для работы, отдельное от спальни и кухни, и не входите в эти комнаты, если это не срочно или не запланировано.

Чтобы не вставать и не исследовать холодильник каждые 10 минут, выделите время для приема пищи и перекусов. Чтобы не отвлекаться на социальные сети, запланируйте перерыв в Facebook между работой над задачами.

Если мы ограничиваем игровое время, справедливо ограничивать и рабочее время. Мы все привыкли работать по графику с 9 до 5, поэтому имеет смысл придерживаться чего-то подобного и дома. Вот как я все еще могу развлекаться по выходным и избегать эмоционального выгорания.

Будьте строги с этими правилами.

Недостаточно просто установить правила. Нам нужно следовать им без исключения, чтобы они превратились в привычки. Начните с записи трех самых важных задач, которые нужно выполнять каждый день. Затем утром примите душ и профессионально оденьтесь перед началом работы. Придерживайтесь плана, работайте на специально отведенном рабочем месте и делайте запланированные перерывы, чтобы поесть и восстановить силы.

Наконец, помните, что работа из дома не обязательно означает оставаться дома. Уильям Харрис, консультант по развитию электронной коммерции в Elumynt , сказал мне, что предпочитает работать в кафе. «Ключ в том, чтобы найти место, которое работает для вас», — сказал он. «Не просто работайте из дома, или в кафе, или на совместном рабочем месте — может быть, ваше любимое место — итальянский ресторан, библиотека или что-то еще».